Przejdź do treści
Przykładowy dzień z Twoimi porcjami za darmo. Bez subskrypcji.

Zakupy i budżet

Rozpakowane zakupy na kuchennym blacie: płatki, ryż, kasza, jajka, kubki skyru, pierś z kurczaka, mrożone warzywa, banany, jabłka, pomidory i ziemniaki, na lodówce lista zakupówZakupy i budżet

Lista zakupów na tydzień na redukcję z Lidla i Biedronki

Lista zakupów to połowa sukcesu na diecie. Kiedy w lodówce jest to, co trzeba, nie musisz codziennie wymyślać, co zjeść. Poniżej jest gotowy plan tygodnia na ok. 1800 kcal i lista zakupów policzona z…4 min czytania
Biurko przy oknie z notesem z tabelką jadłospisu, miarką krawiecką, wagą kuchenną i szklanką wodyZakupy i budżet

Ile kosztuje dietetyk i co dostajesz za te pieniądze

Wizyta u dietetyka to dla wielu osób pierwszy pomysł, gdy chcą schudnąć z głową. Poniżej są aktualne ceny z badania ponad 500…4 min czytaniaPuste pudełka na posiłki obok płóciennej torby z zakupami: płatki owsiane, banany, jajka, pierś z kurczaka, ryż, brokuł i słoik pomidorówZakupy i budżet

Ile kosztuje catering dietetyczny, a ile jedzenie z własnej kuchni

Catering dietetyczny to wygoda: ktoś gotuje, liczy i przywozi pod drzwi. Pytanie, ile to kosztuje w skali miesiąca i ile wydasz na…4 min czytania

Ustawienia ciasteczek

Wybierz, na co się zgadzasz. Zgodę możesz w każdej chwili wycofać tutaj albo w stopce („Ustawienia cookies”). Więcej w polityce prywatności.

Logowanie, koszyk, kasa i zapamiętanie Twojego wyboru. Bez nich strona nie działa, dlatego nie pytamy o nie.

Lista ciasteczek
NazwaDostawcaPo coWażność
jn_zgodaJem NormalnieTwój wybór w tym oknie12 miesięcy
wordpress_logged_in_*, wordpress_sec_*Jem NormalnieLogowanie do kontasesja lub 14 dni („Zapamiętaj mnie”)
wordpress_test_cookieJem NormalnieSprawdzenie, czy przeglądarka przyjmuje ciasteczka (logowanie)sesja
wp_woocommerce_session_*Jem NormalnieKoszyk i kasa2 dni
woocommerce_cart_hash, woocommerce_items_in_cartJem NormalnieZawartość koszykasesja
_lscache_varyJem NormalniePamięć podręczna strony: zalogowanym i osobom z koszykiem pokazuje ich własną wersję stronysesja

Google Analytics: które strony i przyciski działają, a które nie. Bez nich widzimy tylko liczby bez ciasteczek.

Lista ciasteczek
NazwaDostawcaPo coWażność
_gaGoogleOdróżnienie odwiedzających (Google Analytics)2 lata
_ga_*GoogleStan sesji (Google Analytics)2 lata

Google Ads i Meta (Facebook, Instagram): sprawdzamy, które reklamy prowadzą do zakupu, i pokazujemy reklamy osobom, które już nas odwiedziły.

Lista ciasteczek
NazwaDostawcaPo coWażność
_gcl_auGooglePomiar konwersji z reklam Google Ads90 dni
_fbpMetaPomiar reklam Meta (piksel)90 dni
_fbcMetaWejście z reklamy Meta (gdy w adresie jest fbclid)90 dni
jn_zrodloJem NormalnieZ jakiej reklamy lub kampanii przyszedłeś (zapisujemy to przy zamówieniu)90 dni
sbjs_*WooCommerceŹródło wizyty przy zamówieniu (atrybucja zamówień)sesja do 6 miesięcy